Новости
Дієта для людей з 4-ю групою крові
 Інформаційний портал “Cвіт краси” продовжує розкривати тему дієти із врахуванням групи крові (загальну інформацію ви можете прочитати тут). У цій статті більш детально поговоримо про дієту для людей з 4-ю групою крові.
Четверта група крові, іменована “Змішаний тип”. Даною групою наділені 7-8% проживають на земній кулі людей. Четверта група крові утворилася внаслідок змішування двох протилежних груп А і В. Переваги даної групи: володіє самим малим терміном існування на Землі, чому характеризується легко перебудовується, що має високу чутливість, імунною системою, поєднує в собі переваги типів А і В.
Недоліки цієї групи: чутливий (ніжний) травний тракт, дуже слабо захищена імунна система, піддана мікробних інфекцій, поєднує в собі недоліки типів А і В.
Ризики: серцеві захворювання, онкологія, анемія.
Необхідні поради щодо визначення раціону харчування
 Помірно-змішане меню, що містить м’ясо у вигляді баранини, кролика, індички, рибу, виключаючи морепродукти, молочнокислі продукти, сири, соєвий сир, оливкова олія, печінка тріски, волоські горіхи і арахіс, гречаної крупи і кукурудзи, овочі у всіх видах, за винятком перцю, чорних оливок і кукурудзи, фрукти крім мають різкий смак і підвищений вміст кислоти.
Відповідні напої представлені у вигляді кави, зеленого чаю, видів чаю з ромашки, женьшеню, імбиру, шипшини, ехінацеї, глоду;
нешкідливі напої представлені у вигляді пива, вина, чаю з м’яти, дон-куэя, валеріани, малини;
Невідповідні напої представлені у вигляді сенни, липи і видів чаю з них.
Процедура відстеження за освітою надлишків організму категорично проти споживання червоного м’яса, шинки і бекону, насіння соняшника, гречки, перцю, пшениці і кукурудзи.
Приносить гарний результат вживання в їжу сої, риби, кисломолочних продуктів, зелених салатів, водоростей, ананасів. Вони спокійно підійдуть для періоду розвантаження організму.
Вітаміни і харчові добавки представлені вітаміном С, глодом, валеріаною, цинк, селен, бромелайном в якості харчового ферменту.
Особливі поради з організації харчування
 1. У разі появи ознак початку процесу освіти надлишків організму тип АВ, або 4 група, потрапляє під вплив комбінації генів А і В типів. У деяких випадках внаслідок наявності такої обставини можуть виникнути серйозні перешкоди. Припустимо, що у людини спостерігається низький рівень вмісту кислоти в шлунковому соку, що характеризує тип А ознака, що поєднується з властивою типу В звичкою до м’яса. З усього перерахованого вище робимо висновок: нехай людина в якийсь частини і налаштований на споживання м’яса під час трапези, так як тип є всеїдних, однак він не в змозі його переварити до життєво необхідною мірою, внаслідок відсутності потрібного рівня вмісту кислоти, чому і відбувається утворення надлишків організму.
2. З метою рятування від надлишків організму не потрібно проходження особливих методик для видалення зайвої ваги, а просто необхідно зменшити порції вкушаемого м’яса, підвищити норму, що з’їдаються овочів і тофу, що є прекрасним постачальником білка для типів А і В).
3. Так само йде справа з вживанням в їжу бобових культур, гречки, кукурудзи і сезамових зерен. Тип А чудово приймає таку їжу, однак вплив генів типу В перетворює ці продукти в засіб, що перешкоджає виробництва інсуліну, з чого випливає ефект зниження швидкості обміну речовин. Тип АВ повинен виключити зі свого раціону харчування гречку, бобові культури і кукурудзу.
 4. Тип АВ не демонструє таку серйозну ступінь реакції на глютеін пшениці, як типи 0 і, проте, для досягнення мети видалення надлишків організму, необхідно виключити зі свого меню пшеницю у всіх її проявах.
Методика заснована на групі крові, являє з себе більшою мірою набір рекомендацій, ніж незаперечна істина, яка не може бути змінена. Методика крові відрізняється від інших способів схуднення наявністю пропозиції не лише одного харчування згідно з наявною групою крові, і описом методів доповнення харчування звичними продуктами.
Дієта для людей з 1-ю групою крові
Дієта для людей з 2-ю групою крові
Дієта для людей з 3-ю групою крові Другие новости
|
