Спорт - подарок для друзей и близких
 Спорт является важной составляющей современной жизни. Особенно наблюдается тенденция, что чем старше становиться человек, тем активнее он начинает проявлять интерес к спортивным занятиям, а так же своей физической подготовке. Поэтому Вы имеете прекрасную возможность порадовать родных и близких спортивным подарочным сертификатом.
Если Вы знаете, что человек, которому Вы хотите сделать подарок, давно хотел записаться в спортзал, но никак не решался, сделайте это за него. Он будет безумного благодарен за то, что Вы приняли во внимание его желание.
 Или, к примеру, Вы подарите безлимитный сертификат на посещение тренажерного зала, где можно будет подобрать упражнения, направленные на коррекцию тех мест, которые нуждаются в уходе. Под присмотром опытного тренера, занятия сами собой из принудительных тренировок превратятся в удовольствие.
 Любителям поиграть в теннис можно подарить сертификат на несколько посещений занятий теннисного корта. Это касается и тех, кто хочет научиться правильной технике игры. Тогда посещение теннисных кортов придется по душе. Возможно, появятся новые знакомства, увлечения – это сильно поможет отвлечься после тяжелого рабочего дня. Плюс еще будет полезным для здоровья, поможет держать мышцы в постоянном тонусе.
 Подарочный сертификат на уроки по бодифлексу (упражнения по дыхательной гимнастике, которая помогает организму насытиться кислородом) порадует тех, кто имеет проблемы с лишним весом. Это позволит похудеть без следов растяжек на коже, поможет создать царственную осанку, придаст сил и энергии.
 Подарочные занятия на аэробику придутся по душе тем, кто любит подвижные и эмоциональные уроки спорта. Они стимулируют работу дыхательной системы, а также поддерживают сердечно-сосудистую работу. Поскольку сейчас существует более 40 видов аэробики, Вы можете выбрать любое ее интересное направление в подарок.
Например, девушкам, которые любят активные спортивные занятия, с удовольствием примут в подарок сертификат на занятия по степ-аэеробике. На таких танцевальных занятиях помимо удовольствия, можно еще проводить профилактику и лечение артрита. Ведь на уроках по степ-аэробике хорошо укрепляются мышцы ног, восстанавливаются после травм колени. Эти упражнения могут проделывать люди в разном возрасте. Они отлично корректируют фигуру. Естественно, акцент делается на форму голени, бедер, ягодиц.
 Подарочные посещение занятий по стретчингу – это комплекс упражнений, которые сделают мышцы более эластичными, суставы гибкими и подвижными. Для девушки, которая подберет себе такой вид занятий – это будет только плюсом. Многие тренеры считают, что стретчинг имеет много положительных моментов: растягивает мышцы, благодаря этому к ним приливает больше крови, суставы приобретают большую подвижность. Это одна из лучших профилактик против отложения соли.
 Занятия пилатесом являются самым безопасным комплексом упражнений. Он развивает силу определенной группы мышц, позволяет быстрее оправиться после травмы позвоночника, укрепляет тело и дух. Подарок на посещения таких уроков будут не только приятными, но еще и полезными.
 Подарок на уроки Тай-Чи (грациозного танца, который переходит в приемы военного искусства) – эти занятия могут предотвратить переломы костей, укрепляет мышечную ткань у людей, которые находятся в возрасте.
Калланетика относится к фитнес программам. Это прекрасный комплекс упражнений, направленных на растяжку и сокращение мышц. Данная гимнастика сейчас покорила всю Европу. Преподнесите такой спортивный подарок тем, кто хочет всегда выглядеть прекрасно.
 Упражнения калланетики полезны для всех частей тела: рук, ног, бедер, ягодиц, а также всегда желаемого пресса. Исследования показали, что 1 час занятий по калланетике дает организму такую нагрузку, как семь часов обычного шейпинга или 24 часа аэробики.
И главное помнить, что спорт – это наше здоровье. Мы так часто слышим эту фразу, но, к сожалению, слишком поздно к этому приходим. Подарите Вашим друзьям кусочек здорового образа жизни, и Вы будете до 120 лет вместе ездить на отдых, ходить на футбол и главное – радоваться жизни!
|
